Les ateliers et conférences diététiques

Les ateliers et conférences diététiques

Les ateliers et conférences diététiques

Parce que le bien-être et la santé passent aussi par le contenu de votre assiette au quotidien, nous avons développé des ateliers ludiques, pour une remise en niveau nutritionnelle alliant théorie et pratique.

Ouverture

Du 03/08 au 12/12/2020, tous les jours.

Tarifs

Tarif unique : 20 € (par atelier).

Description

Ces ateliers se déroulent dans la cuisine pédagogique et conviviale du resort et sont animés par une diététicienne nutritionniste à votre écoute.
Chaque atelier se décompose en 3 temps : un quiz cuisine santé suivi d'un diaporama répondant aux questions et reprenant les notions théoriques nutritionnelles, la réalisation de plusieurs recettes et la dégustation découverte des préparations.

Les thèmes sont en lien avec les difficultés alimentaires rencontrées :
- choisir les ingrédients adaptés à son profil
- savoir composer ses différents repas
- apprendre à cuisiner sans gluten, sans lactose ...

Ces ateliers sont aussi l'occasion de découvrir des recettes spécifiques à la cuisson basse température. Ce mode de cuisson favorise en effet une bonne digestion, une optimisation des teneurs en micronutriments de l'alimentation et évite les risques de toxicité liés aux températures élevées.

L'idéal pour prendre soin de son capital santé, se faire plaisir au quotidien et protéger durablement son microbiote.

CONSULTATION DIÉTÉTIQUE
Pour un suivi nutritionnel personnalisé, en complément des ateliers de cuisine ou des conférences, vous pouvez bénéficier d'une consultation réalisée par la diététicienne nutritionniste d'Aïga resort. Au cours de cette consultation, notre diététicienne nutritionniste établira dans un premier temps votre bilan nutritionnel et vous permettront de faire évoluer favorablement votre comportement alimentaire au quotidien.

Renseignez vous auprès du service clients.

Langues parlées