Sophrologie PNL – EFT

Sophrologie PNL – EFT

La sophrologie vous fait découvrir la pleine conscience de soi à travers des exercices de respiration, de visualisation et de relaxation.

Description

Sandrine Tambour est sophrologue professionnelle formée et diplômée en communication PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et en EFT (Technique de Libération Émotionnelle). "J'exerce mon métier dans le respect du code déontologique de la profession".

À mi-chemin entre le yoga et l'hypnose, cette pratique vous apprend à déployer les ressources qui sont en vous. En désamorçant les mécanismes inconscients d'échecs, vous exprimez votre plein potentiel.

Pourquoi la pratiquer ?
- booster son énergie
- optimiser son mental et performer
- améliorer sa concentration
- apprivoiser son stress et ses émotions
- préparer un entretien ou un examen
- trouver sa place / confiance en soi
- harmoniser son féminin et son masculin
- surmonter une épreuve (deuil, séparation, burn-out, traumatisme)
- apaiser les acouphènes
- améliorer sa santé intestinale
- se libérer d'une addiction
- gérer les douleurs

Pour qui ?
- individuels
- familles
- groupes
- jeunes
- sportifs
- événementiel
- entreprises

Comment ça se passe ?
Une séance se déroule en 3 temps :
1- l'entretien pour établir l'objectif et l'évolution
2- la pratique de la sophrologie
3- un échange autour de votre ressenti des exercices et de la séance

  • Type : services
  • Type secondaire : services santé, sophrologue
  • Environnement : en ville

Langues parlées

Tarifs

Séance individuelle, consultation d'1h : 50 €
Ateliers collectifs :
- 1 séance : 15 €
- 10 séances : 130 €
- 30 séances : 300 €

Ouverture

Toute l'année.
Sur rendez-vous.

Ouvert toute l'année : oui

Situation

Vous pouvez programmer votre GPS au n°73, le GPS ne trouve pas le n°59. Vous pouvez utiliser le parking de l'hôpital de Riom. Descendez à pieds l'impasse en sens interdit, le n°59 se situe en bas, à gauche de celle-ci.