Retraite de Yoga au coeur des volcans d’Auvergne

Retraite de Yoga au coeur des volcans d’Auvergne

À partir du 15 octobre 2021

Charbonnières-les-Varennes

Initiation / découverte dans le cadre d'un événement

Venez prendre une pause le temps d’un week-end pour lâcher-prise et revenir à votre essentiel. Un week-end au coeur des volcans d’Auvergne, au sein de la Chaîne des Puys (un site classé au patrimoine mondial de l’UNESCO).

Informations

Dispositions spéciales COVID 19

Le pass sanitaire est nécessaire pour participer à ce séjour (test ou vaccination complète).

Ouverture

Du vendredi 15 au dimanche 17 octobre 2021 de 18h à 14h.

Tarifs

Tarif unique : 365 € (/ personne tout inclus).


RÉSERVATION :
- 200 € pour bloquer votre place à régler en virement bancaire ou chèque.
- 165 € à régler ensuite sur place (espèces ou chèque).

CE QUI EST INCLUS : Les activités citées (randonnée et visite autour de la lave) ainsi que toutes les séances de yoga/pranayamas/méditations pour les 3 jours + l’hébergement dans le gîte pendant 2 nuits + tous les repas (dont une soirée au restaurant hors boissons) + le matériel de yoga sur demande (tapis, briques, sangles).

Moyens de paiements

  • Carte bancaire/crédit
  • Chèque
  • Espèces

Description

Une retraite de 2 nuits et 3 jours pour lâcher-prise et couper dans son
quotidien, en petit groupe. Une approche complète de la pratique du yoga, avec plusieurs composantes qui ont pour but de revenir à l'essentiel et à notre propre nature via des clefs pour le mieux-être et le bien-être durable pour une vie plus seine.
Et bien sur de la joie de vivre par le yoga des amoureux de la vie : SATIAM YOGA !
CONVIVIALITÉ - DÉCOUVERTE - NATURE

Programme & activités :
Randonnée dans les Puys (niveau débutant) encadrée par un guide spécialiste de ce milieu.
- Visite autour de la lave ;
- Soirée au restaurant ;
- Séances de yoga/méditations/pranayamas (exercices de respirations).
(Ouvert aux débutants - bonne forme physique conseillé ; yoga dynamique).

Formé en Yoga Vinyasa et Satiam™ Yoga Mélanie propose une approche complète et énergique du yoga !

Le Yoga Vinyasa est une forme fluide construite sur le flow des mouvements et de la respiration et forme un enchaînement de postures variées.

Le Satiam Yoga™ est un retour à l’essence, c’est le yoga des amoureux de la vie : un yoga alliant alignement postural, respiration et ouverture du cœur.

C’est un yoga basé sur l’alignement, l’attitude et l’action qui se définit sur les termes suivants : « écouter son cœur » et « bouger avec grâce et naturel ».

Si vous recherchez une pratique mêlant souplesse, renforcement, équilibre et apaisement du mental, tout cela en pleine conscience, ces deux approches du yoga seront idéales pour vous !

Labels

  • Yoga

Tourisme adapté

non accessible en fauteuil roulant

Catégories

  • Initiation / découverte dans le cadre d'un événement

Langues parlées